1 8.01.2024г. (Четверг)
Тема урока: "Повторение поперечного двушажного хода."
Задание: Просмотрите видеоматериал. Разберите с ребенокоом правильность выполнения поперечного двушажного хода. Попродуте выполнить элементы в помещении.
13.12.2023г. (Среда)
Тема урока: "Движения обручем вперёд, вверх, к груди, за голову с чередованием вдоха и выдоха."
Задание: Просмотрите и выполните комплекс упражнений с обручем, следите за дыханием.
12.09.2022г. (Понедельник)
Тема урока: "Ходьба с различными положениями и движениями рук.."
Задание: Просмотрите видеоурок, выполните предлагаемые упражнения вместе с ребенком. Обратите внимание н акачество выполнения.
03.02.2022г. (Четверг)
Тема урока: "Подъем на склон
«ёлочкой», «лесенкой».."
Задание: Просмотрите видеоматериал, закрепите знания о с технике передвижения подъёма на склон ёлочкой, лесенкой. Попробуйте использовать данную технику передвижения в условиях квартиры.
02.02.2022г. (среда)
Тема урока: "Подъем
на склон «ёлочкой», «лесенкой». Спуск в
средней стойке."
Задание: Просмотрите видеоматериал, освежите уже имеющиеся знания. выполните похожие действия дома, а затем, по возможности на улице. Обратите внимание на движение рук и ног во время катания.
31.01.2022г. (понедельник)
Тема урока: "Обучить
подъёму на склон «ёлочкой», «лесенкой» и безопасному падению.."
Задание: Просмотрите видеоматериал, познакомьтесь с техникой подъёма на склон ёлочкой и лесенкой. Попробуйте использовать увиденное в условиях помещения.
Посмотрите видеоматериал "Правила безопасного падения на лыжах". Попробуйте применить эти знания в условиях помещения и на улице.
26.01.2022г. (среда)
Тема урока: "Поперечный
двушажный ход.."
Задание: Просмотрите видеоматериал, познакомьтесь с техникой передвижения попеременным двушажным ходом. Обратите внимание на движение рук и ног во время катания. Попробуйте использовать данную технику передвижения в условиях квартиры.
11.11.2020г.
Тема урока: "Пионербол. Розыгрыш мяча на три паса.."
Задание: Вспомните основные правила игры Пионербол. Рассмотрите и уточните правила перехода игроков по площадке во время партии. просмотрите видео с правилами игры на 3 паса.
12.11.2020г.
Тема урока: "Техника безопасного поведения на уроках физкультуры при занятии гимнастикой."
Задание: Просмотрите видеоматериал, запомните и запишите правила безопасного поведения при проведении уроков физической культуры в дистанционном режиме
09.11.2020г.
Тема урока: "Пионербол. Подача одной рукой из-за головы"."
Задание: Вспомните правила игры в пионербол. Обратите внимание на правила боковой подачи из-за головы.
1. Количество игроков на площадке;
2.Как правильно передаётся мяч в пределах одной площадки между игроками команды.
3.До скольки очков ведётся игра в одной партии.
05.11.2020г.
Тема урока: "Пионербол. Боковая подача."
Задание: Внимательно просмотрите видео. Обратите внимание на допущенные ошибки при ирге. Потренируйтесь в бросании и ловле мяча двумя руками из разных положений (сверху, снизу, перебрасывание из руки в руку)
16.11.2020г.
Тема урока: "Построения,
перестроения, сдача рапорта."
Задание: Просмотрите видеоматериал. Проговорите с ребенком о правильности в поворотах, постановке ног во время поворотов, зафиксируйте удобным способом рправую и левую стороны. Потренеруйтесь в поворотах.
Заучите и повторите с ребенком правила сдачи рапорта в начале урока:
Класс! Равняйсь! Смрно!
На уроке физкультуры присутствует 4 "А" класс, в количестве ... человек.
Рапорт сдал ФИ ребёнка.
18.11.2020г.
Тема урока: "Поворот кругом с
переступанием"
Задание: Просмотрите видео с показом правильности расположения и движения ног во время поворотов. Покажите медленно ребенку правильность поворотов. Предложите выполнить повороты по командам и под счет.
19.11.2020г.
Тема урока: "Перестроение из колонны по
одному в колонну по два, из колонны по два в колонну по одному с разведением и
слиянием.."
Задание: Просмотрите видеоматериалы с несколькими вариантами перестроений. Предложите ребенку рассказать и показать знакомый вариант и выполните вместе менее знакомый вариант перестроений.
14.10.2020г.
Тема урока: "Сюжетные
подвижные игры с бросанием, ловлей. «Круговое
вышибало»"."
Задание: Предложите детям вспомнить знакомые подвижные игры с бросанием и ловлей, назвать и объяснить правила. Просмотрите видеоматериал и подвижной игры "Вышибалы", предложите назвать отличие игр "Вышибало и "Круговое вышибало""
Тема урока: "Подвижные игры на развитие быстроты .Игра "Вороны и воробьи"."
Задание: Просмотрите видео с вариантом подвижной игры на развитие быстроты. Поиграйте по возможности в предложенную игру.
19.05.2020г.
Тема урока: "Подвижные игры на развитие внимания .Игра "Запрещенное движение"."
Задание: Прочитайте правила игры для развития произвольного внимания. Поиграйте вместе с ребенком в предложенную игры.
18.05.2020г.
Задание: Просмотрите видео на тему безопасного поведения на уроках физкультуры на свежем воздухе. Предложите ребенку назвать правила безопасного поведения. Поиграйте в знакомую игру и вычлените вместе моменты опасности в проведенной игре.
15.05.2020г.
Тема урока: "Развитие физических качеств (скоростной выносливости)."
Задание: Просмотрите видео, закрепите понятие "выносливость". Выполните предлагаемые упражнения в доступных, безопасных условиях.
12.05.2020г.
Тема урока: "Бег 60 метров"
Задание: Просмотрите видеоматериал забега на 60 м среди женщин. Уточните понятие "Низкий старт", потренируйтесь в доступных условиях на доступных дистанциях, в безопасных условиях.
18.05.2020г. (за 11.05.2020)
Тема урока: "Элементы общеразвивающих упражнений."
Задание: Просмотрите видеоматериал с комплексом ОРУ с элементами сухого плавания. Выполните совместно. Соблюдайте безопасность во время выполнения.
08.05.2020г.
Тема урока: "Бег 30 метров."
Задание: Просмотрите фото и видеоматериал. Уточните понятие "спринтарский бег", потренируйтесь в доступных условиях
05.05.2020г.
Тема урока: "Развитие физических качеств, скоростных способностей."
Задание: Просмотрите видеоматериал и выполните по показу комплекс упражнений для развития скоростных способностей
04.05.2020г.
Тема урока: "Прыжок в длину с разбега(зона отталкивания 60-70 см)"
Задание: Просмотрите картинки и видеоматериал о правильности выполнения прыжков в длину способом "согнув ноги".выполните прыжок. Проговорите правила безопасного выполнения прыжков.
01.05.2020г.
Тема урока: "Прыжки в длину способом "согнув ноги""
Задание: Просмотрите картинки и видеоматериал о правильности выполнения прыжков в длину способом "согнув ноги".выполните прыжок. Проговорите правила безопасного выполнения прыжков.
28.04.2020г.
Тема урока: "Прыжки с ноги на ногу до 20 м"
Задание: Познакомьтесь с понятием "Прыжки с ноги на ногу или "многоскоки".
Просмотрите видеоматериал, запомните технику выполнения многоскоков. Потренируйтесь в выполнении в медленном темпе в домашних условиях
27.04.2020г.
Тема урока: "Понятие "Круговая эстафета". Бег с преодолением препятствий"
Задание: Познакомьтесь с понятием "круговая эстафета". Расскажите ребенку правила и этапы "круговой эстафеты"
Просмотрите видеоматериал о круговой эстафете. Назовите этапы прохожения круговой эстафеты в ролике.
Рассмотрите картинки выполнения бега с препятствиями.
Ответьте на вопрос; "Препятствия какого плана (из чего, каких преград)" могут возникать при выполнении бега с преодолением препятствий?
Просмотрите видеоматериал.Выполните безопасно движение (ходьба, шаг, медленный бег - по индивидуальной возможности) с преодолением препятствий.
Тема урока: "Челночный бег"
Задание: Познакомьтесь с техникой выполнения челночного бега. Поговорите о возможном выполнении в рамках спортивного зала, или спортивной площадки.
Просмотрите видеоматериал,. попробуйте выполнить в доступных условиях быстрым шагом,соблюдая условия выполнения техники челночного бега
Просмотрите видеоматериал,. попробуйте выполнить в доступных условиях быстрым шагом,соблюдая условия выполнения техники челночного бега
21.04.2020г.
Тема урока: "Понятие "Низкий старт". Челночный бег 3*5"
Задание: Познакомьтесь с техникой низкого старта. рассмотрите картинки, прочитайте информацию, выполните низкий старт.
Вспомните и по возможности примените низкий старот в сочетании с челнеочным бегом (шагом)
Тема урока: "Бросок набивного мяча из положения "сид", ноги врозь"
Задание: Рассмотрите картинки, займите безопасное полдожение и попробуйте выпролднить бросок мяча из-за головы из положения "сид" на дальность
Просмотрите дополнительно видеоматериал, прослушайте инструкции.
Удачных попыток!!!
17.04.2020г.
Тема урока: "Метание мячей на дальность отскока"
Задание: Познакомьтесь с техникой метания мяча на дальность отскока. рассмотрите картинки, прочитайте информацию, выполните метание.
Просмотрите видеоматериал:
14.04.2020г.
Задание: Рассмотрите картинки , прочитайте и запомните безопасного поведения на уроках. при занятии лёгкой атлетикой;
Посмотрите видеоматериал и разберите с ребёнком правила игры "Хитрая лиса"
Д/З Назовите правила,которые запомнили.
13.04.2020г.
Тема урока: "Комплекс силовых упражнений с мячом"Задание:
Рассмотрите картинки и выполните комплекс силовых упражнений с мячом
10.04.2020г.
Прочитайте правила и поиграйте в подвижную игру "Караси и щука" совместно, по возможности
Просмотрите видеоматериал на игру. для большей доступности.
07.04.2020г.
06.04.2020г.
Задание: Посмотрите видеоурок по ссылке.
Рассмотрите Комплекс упражнений на растяжку и расслабление с использованием скакалки или гимнастической
ленты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий